MP-ಹಲೋ ಡಾಕ್ಟರ್-ಡಾ. ಜನನಿ ಜೈಶಂಕರ್/ Janani Jaishankar 09-8-21

ಇಂದಿನ ಹಲೋ ಡಾಕ್ಟರ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಡಾಕ್ಟರ್ ಜನನಿ ಜೈ ಶಂಕರ್ ರವರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಗೂ ತಾಂಬೂಲ ಹೇಗೆ ತೊಗೊಳಕ್ಕೆ , ಏನೇನು ಸೇರಿಸಿ ತಾಂಬೂಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ .