ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಸೂಕ್ತಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ದಾರಿ

ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ಶಾಂತಿ

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಚಿಹ್ನೆ ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಇತರ ಎಲ್ಲ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಗಾ ಇಟ್ಟು ಆಲೋಚಿಸುವುದೆ, ಧ್ಯಾನ…. ಶ್ರೀ ಸ್ವಾಮೀಜಿ.